花粉症対策
更新日：2019年2月27日
花粉症対策
草木が芽吹き、花が咲き、太陽が輝く素晴らしい季節！
待ち遠しかった春はもうすぐですね。
私達の身体の方も、寒い冬に耐える為に引き締まっていたものが、緩んでくる季節です。
春は、一年の中で大きく分ければ骨盤が緩む季節です。
骨盤が緩み、背骨が緩み、頭蓋骨も緩みます。
身体が緩むと眠くなります。やる気が起こりにくくなります。
春になると眠くなるのは正常なんですね。
また、スポ－ツのキャンプなどでは、骨盤が緩んでいる分、秋に比べてケガをしやすい時期とも言えます。
しかし、身体は緩みたいのに、全身の凝りが邪魔をして、上手く緩まないケ－スがあります。
特に現代人に多い、首や肩、肩甲骨の凝りが酷いと、身体は上手く緩みません。
特に肩甲骨の動き。
肩甲骨は、首から頭蓋骨に繋がり、連動します。
ですので、肩甲骨周りの凝りが酷いと、頭蓋骨が緩まないのです。
身体は緩みたいのに、緩まない！ という事で、身体は花粉を利用してくしゃみや鼻水、涙など、身体のゴミを出すことで、頭蓋骨も緩ませようとするのですね。
これね、インフルエンザや風邪などでも同じです。
ウイルスをもらっても、身体にゴミがなければ病気は発症しません。
ゴミの多い身体は、ウイルスを利用して熱を出させたりしながら、身体のゴミを処理します。
そのお蔭で、身体のゴミが少なくなったり、癌細胞を処理したり、熱を出した後は身体が柔らかくなります。
風邪を引かないのが健康で強いのではなく、風邪を引いても（むしろ敏感な方は良く風邪を引きます）酷い症状にはならずに、自然治癒力が働き、簡単に治癒してしまう方が健康なのです。
のどの痛みなどでも身体のゴミが少ない方は、足湯をすれば2時間程度で痛みもなくなります。
大勢のインフルエンザ患者に囲まれてウイルスを貰っても、身体のゴミが少ない人は、インフルエンザになりません。
同じ様に、排泄力の強い身体は少し悪くなった物を食べてしまった時、普通はすぐ下痢をしたり吐いたりする事で、悪いものを外に出そうとします。
ですが、多くの方が、悪いものを食べても下痢もしない方が、お腹が強いと勘違いしています。
強い身体とは、悪いものが入ってきたらすぐに排除出来る身体であり、身体の変化に敏感な体です。
悪いものを食べても下痢にもならないのは、強いのではなく、鈍いのです。
「酒を飲んで下痢もしない人は、酒を飲んではならない」と言います。
身体からアルコ－ル毒が出ないから、という事ですね。
ちょっと話がそれましたので、花粉症に戻します。
肩甲骨の動きが頭蓋骨の動きに影響しますので、身体を良く解して食べ物に気を付けると、花粉症は治ってしまいます。
●先ずは身体の方から。
肩甲骨の硬さは、手首の捻じれに影響されます。
パソコン作業や日常の仕事で、手首が内側に捻じれてくると、肩甲骨の動きが悪くなり、四十肩になりやすくなります。
腕の動きは通常１２０度上がるように出来ていますが、耳の後ろまで上げられるのは、肩甲骨の動きによるものです。
ですので、四十肩になると、それ以上上がらなくなってしまうのです。
手首の捻じれを解き、肩甲骨の動きを良くする事で、頭蓋骨も連動し動きやすくなり、花粉を利用して緩む必要がなくなります。
つまり、肩甲骨の動きが良くなるだけでも、花粉症はかなり改善されます。
●次に食事です。
花粉症の人が控えた方が良い食べ物です。食べない方が良いものですよ。
1,小麦粉（精製小麦。小麦のグルテンは非常に消化が悪いです）
2,乳製品（牛乳のガゼインという消化の悪い蛋白質。粘液が粘つく）
3,トランス脂肪酸（植物油に水素を添加した物、酸化しない油。代表的な物がマ－ガリンやショ－トニング）…もはや人間の食べ物では…。
上の3つは非常に消化が悪く、身体に負担がかかり、排泄するにもエネルギ－の要する物です。
花粉症を改善する為には、排泄力を強くする必要があります。
排泄力が強い人は、入って来た花粉も排出します。
昔の日本には、花粉症の人など稀だったのですよね。
食生活が今と全く違うのです。
そして、排泄力を良くするには、腸内環境が大きく影響します。
これについて説明すると、又長くなってしまいますので、私のお勧めは、玄米乳酸菌です。
玄米乳酸菌は、ネットで作り方が出ています。
花粉症の方は上の3つの食品を採らない事と、腸内環境を良くするために、是非、玄米乳酸菌水を飲むことをお勧めします。（作れる自信のない方は無理しないで下さい）
玄米乳酸菌など作るのが面倒な方は、みそ汁や糠漬け、納豆など乳酸菌を上手に取り入れて下さい。
ヨ－グルト、食べたい方は豆乳由来に代えましょう。
私が日本で整体教室を開いていた頃、参加者の中にも多くの花粉症患者がおられました。
そこで、一年かけて身体を良く解し、食生活を改善して頂き、その経過を観察したことがあります。
その結果、多くの方が花粉に反応しない身体を手に入れました。つまり、花粉症を克服出来たのです。
なかなか信じて頂けないかも知れませんね。
しかし、多くの方が花粉症を克服していく中、同じ様に整体しているにも関わらず、全く良くならない方々もおられました。
そこで、その方々に食生活を訊ねたところ、全員に共通する事がありました。
それは、治らなかった全員が、毎日カスピ海ヨ－グルトを食べておられた事です。
当時、自宅で作るこのヨ－グルトがとても流行しており、また、テレビなどでもヨ－グルトは花粉症の症状を軽くする！と、専門家が話しておられたんです。
何故ヨ－グルトで症状が軽くなるかと言うと、乳酸菌が働いて、排泄が滞らないからですね。
便秘症の方には、確かに多少は有効かも知れません。
しかし、そもそも排泄力を強くし、体中のゴミを排除し、身体を良く解せば、牛乳由来のタンパク質が含まれるヨ－グルトを頂かなくても、もっとクリ－ンな消化の良いものから、乳酸菌をとり入れたら良いのです。
日本人は権威に非常に弱い所があり、どこどこの偉い専門家が言う事などは、例えそれが「木を見て、森を見ず」的な治療であっても、信じてしまうのですね。残念な事と思います。
私は、どんな病気であれ、治し方は一つだと思っています。
身体にクリ－ンな、栄養として使える栄養を摂取し、全身を良く解して筋肉や内臓の圧迫を解消し、血と気の廻りを良くし、免疫が働く環境を整える。
これ以外に、本来の身体の機能を取り戻す方法があるのでしょうか？
今ある病気や症状は、私達のこれまでの生き方の結果だと思うのです。
その結果を変えるには、生き方を変えるしかありません。
人にはコンフォ－トゾ－ンと言うものがあります。
そこにいると心地良いが、そこから離れると不快に感じるゾ－ンの事ですね。
ですので、いきなり生活習慣をまるっきり変えるのは、誰にとってもストレスでしかありません。
ですが、このコンフォ－トゾ－ンを少しずつずらす事は可能です。
何が良いか悪いかは、貴方の身体が答えてくれます。
ですが、その肝心な身体が鈍ければ、正しい答えを教えてはくれません。
全身を良く解しましょう。全てはそこからです。
私は、よく次のような質問を頂きます。
1,この症状には、どんな運動をしたら良いですか？
2,これを改善する為には、何を食べたら良いですか？
身体は繋がっています。全体を解さなければ、部分は解れません。
現代はそもそも栄養の取り過ぎです。何を食べたら良いか、ではなく、何を食べない方が良いか。です。
大切なのはストレッチ系の運動です。解すことで、身体のゴミ処理能力がアップし、排泄力が強くなります。
また、人間の食べるべき自然な食事に近づける事で、腸内環境が良くなり、自然治癒力も免疫力もアップします。
花粉症は治ります。
身体を良く解し、消化の悪いものを食さず自然に近いものを食し、腸内環境を整える。
以上の3つのポイントで、治るのです。
根本的な対策で、より健康的な身体を手に入れて下さいね。
ＰＳ：レイキを使える方は、頭部１と２、フロント２と４、バック１と２のポジションに良くエネルギ－を入れて下さい。
今日も最後までお読み頂き、有難う御座いました。
貴方に、素晴らしい事が雪崩のごとく起きます様に＾＾
癒波導