• Haru

自分で動く ~癒波導整体~

ここの所、ドイツでは、さわやかなお天気が続いています。

皆様の所はいかがでしょう? たとえお天気が悪くても、心の中は何時でも『スカッと晴天!』が良いですね。

身体も心もコリをほぐして、ほっこり柔らかく ^^

今日は ~癒波導整体~ のご紹介です。

一般的な整体のようなものではなく、誘導に導かれ、自分で動いて自分で行う整体です。

ヨガのお教室のような感じですね。

瞑想するように、ゆっくりした動作で身体の声を聴きながら、エネルギ-の通りを良くし、身体を解していきます。 その結果、身体は血液、リンパ、エネルギ-の流れが良くなり、不調が改善されてゆくのです。

なぜ自分で動くのか? 

自分でケアするからこそ、刺激の強さ、時間、身体の抵抗、身体の変化、痛み、そういった細かい感覚に集中しながら、身体のご機嫌をうかがいながら、刺激して解していくことが出来るのです。

とてもとても気持ちよく、動きながら眠~くなってしまうほど。

しかも、自分で動くから細かい所までほぐせることは勿論、インナ-マッスルがしっかりしてきて、朝起きられないほどの身体の痛みも快方に向かうのです。

やってみたい方は、是非メッセ-ジ下さいね。

医学だけでは改善が難しいものにも、自己治癒力と、エネルギ-からもアプロ-チすることが可能です。

ドイツ、Bonnから20キロ程東に位置する、Troisdorfで心も体もリフレッシュ (^^♪